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Embarazo: semana 38

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Esta semana ha sido fatal, he estado con dolores de todo y sin energía, totalmente apagada. He estado en lo que yo llamo modo lechuga total.
Y por si fuera poco es la primera vez que siento necesidad de decirle a la niña que salga ya. Empiezo a estar muy cansada de no poder moverme, de necesitar una grúa cada vez que me levanto de la cama, cansada de no poder lavarme los pies en la ducha ni poder ponerme las bragas sin que me cueste un esfuerzo equiparable a una maratón. Que bonito el embarazo, si, lo es, pero siento decir que también tiene un lado oscuro y ya sabes que yo no maquillo las cosas, las cuento tal como las vivo y para mi ahora mismo ya no hay brilli-brilli ni unicornios saltando arcoíris. Me he pasado la semana vegetando en la cama, levantándome a desayunar y volviendo a la cama y solo volver a levantarme para comer.
Definitivamente estoy incómoda, no se ya cómo sentarme ni tumbarme, nada, en cualquier posición estoy incómoda porque si no es dolor de cadera es dolor o es…

¿Qué hay en mi bolsa para el parto?

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He superado las 37 semanas y la bolsa la tengo lista desde hace una semana, tener todo listo es algo que me da mucha tranquilidad si llega el momento.

En el hospital al que voy para el parto me han dado una lista de las cosas que necesito llevar para el parto, la estancia en el hospital y la salida del hospital. De momento me he preparado las cosas para el parto, todo lo demás lo improvisaré sobre la marcha porque creo que el momento mas importante es el parto.
Para la estancia en el hospital no necesito absolutamente nada de importancia, simplemente algo de lectura o entretenimiento y algo de ropa con la que yo esté cómoda porque todo lo demás me lo proporcionan en el hospital (compresas, pañales, toallitas, gasas, ropita de bebéy todo lo que necesite durante la estancia en el hospital me lo proporcionan allí).


¿Qué llevo yo en mi bolsa para el parto?- Los papeles. Llevamos copia de todos nuestros documentos además del original de nuestro certificado de familia. El registro se puede …

Embarazo: semana 37

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Esta semana ha sido agotadora, días de muchísimo calor en los que apenas he conseguido pegar ojo, otros días en los que he dormido 9 horas seguidas y me he pasado el día con ganas de seguir durmiendo, con ese cansancio casi crónico muy parecido al del principio del embarazo.
Me siento pesada, cada día me cuesta mas moverme, levantarme de la cama es todo un reto, ya no se cómo estar sentada ni como estar en el sofá, ni como estar tumbada en la cama (menos mal que tengo el cojín desde hace meses y eso me ayuda a tener posturas mas o menos cómodas para estar tumbada). Todavía me quedan tres semanas hasta la fecha prevista de parto así que tendré que aguantar, la piscina y los paseos me están ayudando un montón a seguir medianamente ágil, algo es algo.

Hemos tenido citas médicas a montones esta semana, es lo que tiene formar parte del grupo de embarazos de riesgo, que ya parece que vivo en el hospital, en serio, que estoy allí ya como por mi casa y el personal médico me trata como de la …

Embarazo: semana 36

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Todo empieza a ir a cámara lenta, ya desde el principio del embarazo noté que me invadía una calma interna muy grande pero ahora esa lentitud es física, todo es tan pesado y todavía me queda un mes pero la cosa está en ese punto en el que ya necesito una grúa para levantarme de los sitios y el carril extra lento cuando voy caminando por la calle.

Hay algo que está cambiando en mi cuerpo y es que la cadera se me esta abriendo, incluso Marido me ha dicho que incluso lo nota cuando me ve caminar y es que yo misma lo noto porque ya no hay forma de que ande con las piernas pegadas, automáticamente se me separan y me balanceo al estilo de Don Pin Pon. Siento algo de presión en la pelvis, cosa que hasta ahora no tenía, son como tirones o algo comparable a las agujetas y lo noto cuando camino mucho rato o después de un día en la piscina, en reposo no tengo tanta molestia. No es doloroso pero si conoces la sensación de levantarte con agujetas después de un día haciendo ejercicio sabes de lo q…

Ventajas del embarazo en verano

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Estar embarazadísima en verano tiene sus desventajas, como todo en esta vida, tiene sus cosas buenas y sus cosas malas pero ya sabes que a mi me gusta quedarme con el lado positivo y hoy voy a hablar de las ventajas que le veo al embarazo en verano.

Por estas tierras el pico grande de calor está entre mayo y finales de julio y para mi este año coincide con el último trimestre de mi embarazo, y para mas locura hemos tenido un mes de mayo con un calor muy poco normal. A mi el calor me encanta, quienes me conocen saben que aborrezco el invierno y que no soporto la nieve ni desde la ventana del salón, pero este año con el embarazo se está haciendo muy duro así que he decidido ver la parte buena para no agobiarme con los días de 30º C (que para Suiza es una locura).

Ventaja Nr 1. Las capas de ropa.
En invierno suelo ir en modo cebolla, con camiseta interior, camiseta de manga larga, jersey y abrigo y esto en el tercer trimestre de embarazo no hubiera sido nada divertido porque ha llegado u…

Embarazo: semana 35

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La semana pasada comenté que los unicornios y arcoíris estaban llegando a su fin, esta semana he hecho un par de visitas a la piscina y con esto he conseguido que se queden un poco mas. La piscina, el gran high light de la semana 35 porque además de refrescarme se me van todos los males de espalda y cadera.
La sensación es rara porque la barriga flota y los músculos no están tensos así que el bebé flota completamente dentro de la barriga, creo que le ha gustado mucho estar en el agua. No soy muy de piscina, me gusta mas el mar o el río pero el mar me pilla un poco lejos y para ir al río hay que ir en coche (que no tenemos) o en bici (que es un poquito too much) así que toca ir a la piscina del barrio y me he llevado una grata sorpresa porque ni tan mal oye. La semana que viene volveremos a ir un par de veces, que a Marido también le ha sentado muy bien el chapuzón.
¡Qué relax! Llego a casa agotada después de un par de baños, pero llego como nueva.

Día de #piscina!!! La sensación es mu…

Embarazo: semana 34

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Definitivamente se acabaron los unicornios, los arcoíris y el brillibrilli. Hasta ahora me he encontrado bien, con sus mas y sus menos pero tengo que decir que no me puedo quejar demasiado pero esta semana ha empezado el fin del bienestar, al menos el bienestar físico.

Mis pies empiezan a ser morcillas, procuro tenerlos en alto todo el tiempo que puedo cuando estoy en casa, el reposapiés del salón es mi mayor aliado y no se separa de mi campo de visión y eso ayuda muchísimo pero una vez que salgo de casa, en cuanto paso un par de horas sentada normal el tamaño de mis pies se multiplica por dos.

El descanso por las noches es mucho mas ligero, no logro alcanzar sueño profundo o descanso prologando y hay días que me cuesta mucho quedarme dormida porque si no es la postura es que la niña parece que justo cuando me meto en la cama decide ponerse a bailar el mambo y así no hay forma de que encuentre el momento de quedarme dormida. Así que he empezado a recuperar las siestas, como al princi…

Embarazo: semana 33

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A la altura de la semana 32+2 tuvimos cita con la ginecóloga, la niña tiene un peso estimado de 2079 g y mide unos 43 cm, la placenta está bien y el cordón umbilical y el líquido amniótico también bien así que estoy muy contenta. Yo me subí sobre la báscula y peso 79,5 kg, empecé el embarazo en unos 74 kilos (en realidad 76 pero antes del tratamiento y de la estimulación ovárica estaba en 74 y teniendo en cuenta que toda la medicación infla un poco cuento el peso inicial el de antes del tratamiento). Así que unos 5 kilos en 7 meses de embarazo está genial.

La mejor noticia que me dio la ginecóloga es que la niña se ha dado la vuelta y ya está en posición cefálica, así que estoy muchísimo mas tranquila, en las últimas visitas me lo ponía como si ya se tuviera que haber dado la vuelta, como si la ginecóloga tuviera prisa o no se y aquello me estresó un poquito la verdad. Se ha dado la vuelta y es lo que cuenta, no se si los ejercicios que he estado haciendo de vez en cuando han tenido …

Adiós café en cápsulas

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No se muy bien si es por la llegada del bebé, el síndrome del nido o que el hecho de estar en casa todo el día y no trabajar me está afectando demasiado tener tiempo para pensar pero ojalá todas las decisiones sean así de buena como la de despedirnos de la máquina de café en cápsulas de Nespresso y volver a la clásica cafetera Bialetti, que es la que se ha usado toda la vida y sinceramente el café está riquísimo. Todavía me pregunto qué nos llevó hace 6 años a comprar la Nespresso y caer en la tontería de meter una cápsula y apretar un botón.

Realmente no se cómo ni dónde empezó este planteamiento pero de pronto me vi haciendo cálculos de lo que nos cuesta el café en cápsulas y pensando en la cantidad de basura que se genera. Aun que se pudieran abrir las cápsulas para rescatar los posos del café al compost sigue quedando la caja de cartón en la que vienen las cápsulas y el aluminio de la propia cápsula.

Las cifras que he sacado no son muy detalladas, son algo aproximado. Una cápsula …

Embarazo: Semanas 29 a 32

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He alcanzado la recta final, quedan 12 semanas y cuenta atrás para la fecha prevista de parto y ya está casi todo listo. Me parece increíble haber alcanzado las -12 semanas, para mi es un momento tan importante como haber superado las 12 semanas de embarazo.

Semana 29Como conté en el post anterior, he tenido ración de hierro en vena justo antes de alcanzar las 28 semanas justas. Tuve efectos secundarios leves como migraña un par de días y unos sofocos que me he pasado tres días con la sensación de estar a 40º C, también un poco de cansancio o agotamiento pero por lo demás super bien.

Entre los síntomas que van y vienen vuelvo a tener dolor de pechos cuando me despierto, pero un dolor como si me hubieran molido a patadas o algo así, además los tengo mas hinchados que en los últimos meses, incluso hay momentos que me los noto colorados, parece que me vayan a explotar en cualquier momento. Durante el día no tengo molestias, es curioso, mi teoría es que al levantarme de la cama se reacti…